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正しい姿勢とは?

FROM 整体院 海沙~ミサ~ 水田順司

治療院デスクより・・・

 

本日も腰痛でお困りのあなたへ

有益な情報をお伝えしていきます。

 

本日のテーマは「姿勢」です。

 

皆さん良い姿勢と言われるとどんな姿勢を

イメージされますか?

 

おそらく人によってそのイメージの違い

があるのではないかと思います。

 

当院でもいい「姿勢をしてください」

と言うと、腰を反り過ぎたり、胸を

はり過ぎたりと、極端な姿勢を

とられる方もいらっしゃいます。

 

では、本当に良い姿勢とはどんな姿勢

なのか?

 

こちらで説明しています。



いかがだったでしょうか?

 

本日は正しい姿勢についてお伝え

いたしました。

 

ただ、この姿勢をただ単にまねるだけ

では、難しい場合がほとんどです。

 

姿勢を改善するためには、良い姿勢を

とれるだけの体の環境が必要です。

 

その環境づくりが腰痛を改善するための

第一歩となります。

 

-水田順司

 

PS.

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天草市で唯一の慢性腰痛専門整体院

整体院 海沙

tel:080-3903-5328

 

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