【首の痛み】あなたの首の痛みの改善方法は間違っている！首の痛みは体のゆがみから【天草 整体 海沙 水田】
皆さんおはようございます
先日釣りに行ったら、大きなチヌが釣れました
脂がのっていて、刺身も煮付けも美味しかったです
これからは磯釣りのシーズンになりますので楽しみです
さて、今回は首の痛みに対する
セルフケアの方法についてお伝えします
首の痛みや肩こりの対処方法で
皆さんが間違えやすいのが、
痛いところを揉むということです
実はこれは、症状が改善するどころか
かえって症状を悪化させてしまっている場合があります。
本日は姿勢がどのように首の痛みや
肩こりに影響を与えているかについてと、
そのチェック方法、改善方法についてお伝えしております。
詳しくこちらの動画はこちらをご覧ください
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人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の肩こりを根本から改善したいと
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