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【首の痛み】あなたの首の痛みの改善方法は間違っている!首の痛みは体のゆがみから【天草 整体 海沙 水田】

皆さんおはようございます(sun)

 

先日釣りに行ったら、大きなチヌが釣れました(grin)

 

脂がのっていて、刺身も煮付けも美味しかったです(blush)

 

これからは磯釣りのシーズンになりますので楽しみです(scissors)

 

さて、今回は首の痛みに対する

セルフケアの方法についてお伝えします(shiny)

 

首の痛みや肩こりの対処方法で

皆さんが間違えやすいのが、

痛いところを揉むということです(bittersmile)

 

実はこれは、症状が改善するどころか

かえって症状を悪化させてしまっている場合があります。

 

本日は姿勢がどのように首の痛みや

肩こりに影響を与えているかについてと、

そのチェック方法、改善方法についてお伝えしております。

 

詳しくこちらの動画はこちらをご覧ください(scissors)

↓↓↓

 

 

人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。

これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。

 

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