【首こり・肩こり改善!】首をもむのをやめましょう!首こり・肩こりの改善にはこちらのセルフケア

【首こり・肩こり改善!】
首をもむのをやめましょう!
首こり・肩こりの改善には
こちらのセルフケア😄
今回は、
首こり・肩こりの改善方法
についてお伝します😄
皆さんは首が痛い時は
どんな事をされますか?
おそらく、
痛みがある所をもんだり
温めたりされると思います😅
けど、
痛い所をもんだり、
マッサージしてもらっても、
良くならなかったことって
ありませんか😱
実は、
首こり、肩こりの原因は
痛い所ではなく、
背骨の動きの悪さです👍
今回は、
背骨の動きを良くすることで、
首こり、肩こりを改善する
方法についてお伝え
しておりますので、
こちらをご覧ください😄
詳しくはこちらから✋
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人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の肩こりを根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
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