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【首こり・肩こり改善これからの季節は要注意!あなたの頑固な首こり・肩こりを改善!【天草 整体 海沙】

【首こり・肩こり改善!】

 

これからの季節は要注意!

 

あなたの慢性的な首こり・

肩こりの改善にはこちら!

 

本日は、

 

首こり・肩こりの改善方法

についてお伝えします😄

 

これからの季節は

寒くなってきますので、

 

どうしても背中を丸めて

猫背になってしまいます😅

 

そうなると、

 

肩甲骨が内側に入ってしまい、

姿勢が前屈みになることで、

 

頭が前に出ることになり、

首周の緊張が高くなったり、

 

筋肉自体が固くなることで、

首に動きが悪くなり、

 

それがこりや痛みの

原因となってしまいます😱

 

この改善には、

猫背の原因となっている

 

肩甲骨の位置を正しく元の位置

に戻すことが大切です👍

 

本日はその改善方法について

お伝えしておりますので、

 

こちらの動画をご覧ください😄

 

詳しくはこちらから✋

↓↓↓

人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。

これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。

 

慢性の肩こりを根本から改善したいと

悩んでいるあなたへ・・・

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