【膝痛改善】膝痛にはここ！！簡単自力整体 膝の痛みを和らげるポイントをお伝えします
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
治療院デスクより・・・
本日も痛みでお困りのあなたへ
痛みの改善のヒントをお伝えします。
さて、本日は膝痛の改善方法について
お伝えいたします。
膝の痛みがあられる方の大多数が
膝裏の筋肉が硬くなっている事
が多いです。
特にその周囲は筋肉同士が重なり
あっていて、筋肉同士の動きが
非常に悪くなりやすいです。
その改善方法はこちら
↓↓
本日は膝の痛みがあられる方へ
自分でできる改善方法を
お伝えしました。
膝の裏側は特に硬くなりやすい部位
なので、ご自分でもしっかりと
柔らかくしてください。
－水田順司
ps.
その場しのぎの痛みの
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