【腰痛改善】一日30秒簡単おしり周りストレッチ
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
整体院のデスクより
水田です！
本日もブログをみていただいて
ありがとうございます。
さて、本日も腰痛改善のヒントを
あなたへお伝えしていきたいと思います。
今日は腰痛の原因となりやすい
お尻周りのストレッチ方法についてです。
腰痛の多くは股関節の動きの悪さから
来ることが多いです。
こちらをご覧ください。
↓↓
腰痛の改善には、必ず体の動きが
良くなる必要があります。
そのためには股関節の周りの
ストレッチが重要です。
是非お試し下さい。
慢性の腰痛を根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
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「はい、整体院海沙です！」と
電話にでますので、「ブログを見て、
予約したいのですが」とお伝え
下さい。
