【腰痛改善】一日30秒簡単おしり周りストレッチ
from 整体院 海沙~ミサ~ 水田順司
整体院のデスクより
水田です!
本日もブログをみていただいて
ありがとうございます。
さて、本日も腰痛改善のヒントを
あなたへお伝えしていきたいと思います。
今日は腰痛の原因となりやすい
お尻周りのストレッチ方法についてです。
腰痛の多くは股関節の動きの悪さから
来ることが多いです。
こちらをご覧ください。
↓↓
腰痛の改善には、必ず体の動きが
良くなる必要があります。
そのためには股関節の周りの
ストレッチが重要です。
是非お試し下さい。
慢性の腰痛を根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
↓↓
PS.LINEにて公開!役立つ腰痛情報から
健康に関する情報を配信中
↓↓
PPS.youtubeにて動画を配信中!!
チャンネル登録はこちら
↓↓
*ここをクリックして、、次の画面の
右側の「チャンネル登録」ボタンを
押してください。
ppps.天草市で腰痛でお悩みの方は
今すぐこちらまで
↓↓
天草市の「慢性腰痛」専門整体院
海沙~ミサ~ 専門電話
080-3903-5328
「はい、整体院海沙です!」と
電話にでますので、「ブログを見て、
予約したいのですが」とお伝え
下さい。