【腰痛・肩こり・膝痛改善】あなたの骨盤はゆがんでいませんか？簡単チェック・改善方法はこちら【整体院 海沙 〜ミサ〜】天草市 整体
皆さんおはようございます
先週の日曜日は長男と三女の３人で
鬼池港に釣りに行きました
15cmサイズのアジやコノシロが釣れて、
刺身がすごく美味しかったです。
だんだんサイズが大きくなってきているので、
これからが楽しみです
さて、今回は骨盤のゆがみについてお伝えします。
当院に来られている方には
毎回初回の診療にて骨盤のゆがみのお話をします。
実はこの骨盤のゆがみが多くの体の不調
の原因となっていることが多いです。
その中でも今回お伝えする運動については
骨盤の動きの特に左右の差を改善する方法になります。
簡単なチェック方法と改善方法についてお伝えしておりますので、
詳しく動画はこちらをご覧ください
動画はこちらから
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人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の肩こりを根本から改善したいと
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