皆さんおはようございます

先週の日曜日は長男と三女の３人で
鬼池港に釣りに行きました

15cmサイズのアジやコノシロが釣れて、
刺身がすごく美味しかったです。

だんだんサイズが大きくなってきているので、
これからが楽しみです

さて、今回は骨盤のゆがみについてお伝えします。

当院に来られている方には
毎回初回の診療にて骨盤のゆがみのお話をします。

実はこの骨盤のゆがみが多くの体の不調
の原因となっていることが多いです。

その中でも今回お伝えする運動については
骨盤の動きの特に左右の差を改善する方法になります。

簡単なチェック方法と改善方法についてお伝えしておりますので、
詳しく動画はこちらをご覧ください

動画はこちらから

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