【肩痛改善】肩の痛みや動きの改善にはここ！！ 1分でできる簡単自力整体
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
京都ホテルより・・・
みなさんこんにちは。
本日も皆さんの痛み改善のための
ヒントをお伝えします。
さて、本日は肩の痛みで
お悩みのあなたへ、動きの
改善のヒントをお伝え
いたします。
肩の痛みは、俗に言う四十肩や
五十肩などと言われ、肩の関節
周囲の組織に炎症が起こり、
痛みを起こし、その後に関節の
動きが悪くなる、関節拘縮
（かんせつこうしゅく）という
状態を起こします。
しかし、いったん関節が硬くなると
なかなか改善しないことが多いです。
そうなる前に自分でできる
肩関節周りの動きを改善する
方法があります。
こちらをご覧ください。
↓↓
本日は肩の動きが悪くなったときの
対処方法についてお伝えしました。
肩の動きが悪くなる時には肩甲骨
周りの動きが悪くなることが
多くあります。
是非本日お伝えしたポイントを
あなたの肩の痛みの改善の
ヒントにしてください。
－水田順司
ps.
痛みの改善にはその原因となる
元を治療する必要があります。
痛みを根本から改善したい方は
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↓↓
