【肩こり・首こり改善】今すぐ首の周りの筋肉をもむのはやめてください！肩こり・首こりの改善方法！【天草 整体 海沙】
今回は肩こりや首こりでお悩みの方へ
そのセルフケアの方法について
お伝えします。
どうしても肩や首が凝っていると
その場所を揉んだり、
マッサージをしたくなりますが、
実はそこに問題がなくて、
他の離れた場所の、
「皮膚」
に原因があることがあります。
今回は特に肩こりや首こりに
関連しやすい場所の
セルフケアの方法について
お伝えします。
詳しくはこちら
をご覧ください
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人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の肩こりを根本から改善したいと
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