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【簡単!膝痛改善方法】痛くて曲がらない膝の痛みにはここ!膝関節の柔軟性を高める運動で簡単膝痛改善【天草市 整体院 海沙 水田】

皆さんおはようございます(sun)

 

今日は娘の小学校の運動会です(blush)

 

コロナ禍により、昨年よりも厳しい状況での練習だった様ですが、

 

そんな中でも、人数制限はあるものの、

 

保護者の参観もできますし、

 

何より、運動会が開催できるたけでも幸せですね(happy)

 

私としてはお弁当がないのが残念ですが、

 

最後までしっかりと応援したいと思います(scissors)

 

 

さて、今日は膝の痛みの改善方法についてお伝えします。

 

特に膝の痛みで問題になるのが、

 

膝が曲がらなくなることです。

 

 

私も多くの患者さんを見ていく中で、

 

共通して硬くなる場所があります。

 

 

その場所について動画で紹介しておりますので、

 

こちらをご覧ください(grin)

 

 

動画はこちらから

↓↓↓


人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。

これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。

 

慢性の膝痛を根本から改善したいと

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