【簡単！膝痛改善方法】痛くて曲がらない膝の痛みにはここ！膝関節の柔軟性を高める運動で簡単膝痛改善【天草市 整体院 海沙 水田】
皆さんおはようございます
今日は娘の小学校の運動会です
コロナ禍により、昨年よりも厳しい状況での練習だった様ですが、
そんな中でも、人数制限はあるものの、
保護者の参観もできますし、
何より、運動会が開催できるたけでも幸せですね
私としてはお弁当がないのが残念ですが、
最後までしっかりと応援したいと思います
さて、今日は膝の痛みの改善方法についてお伝えします。
特に膝の痛みで問題になるのが、
膝が曲がらなくなることです。
私も多くの患者さんを見ていく中で、
共通して硬くなる場所があります。
その場所について動画で紹介しておりますので、
こちらをご覧ください
動画はこちらから
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人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の膝痛を根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
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