【神経整体】首こり・肩こり、マッサージだけじゃダメ！肩甲骨はがしでスッキリ快適な日々へ 【天草 整体 海沙】
首こり・肩こり
マッサージだけじゃダメ！
肩甲骨はがしで
スッキリ快適な日々へ！
今回は、 首こり・肩こりの
改善方法について
お伝えいたします😁
皆さんは
首や肩の周りが
こっている時に
どんな対処方法を
されますか？
おそらく
痛い所を押したり
ほぐしたりして
マッサージを
されると思います😅
しかし、
いくらもんでも
痛みが 取れない事って
ありませんか？
実は、
痛みの原因の多くは
痛みが出ている
場所ではなく、
他の部位に原因が
あることが多いです😱
そこで今回は、
肩甲骨の動きが 硬くなる
ことによって
首こり・肩こりに
悩まれている方へ
その対処方法について
お伝いたします😄
特に今回お伝え
したいのが
肩甲骨の後方に
ついている
菱形筋の
ストレッチ方法です👍
この筋肉の硬さが取れ、
正常に動くことによって
首周りの動きが改善し、
どんどん症状が
緩和されていきます😁
具体的な方法
については
こちらの動画で
ご紹介しておりますので、
こちらをご覧ください👍
詳しくはこちらの
動画から✋
↓↓↓
人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の肩こりを根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
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