【首こり・肩こりからの解放への一歩！】   肩こりは単なる筋肉の問題で はありません！   体のつながりからくる痛みを 解消しましょう😄   今回は、 &nbs 続きを読む

  【さよなら首こり・肩こり！】   理想の姿勢を手に入れて、 快適な日々を取り戻そう！   今回は、   首こり・肩こりの原因となる 姿勢の改善方法について お伝えします&#x1 続きを読む

猫背を改善して、首こり・肩こりからスッキリ！ 効果的なセルフケア方法をご紹介   首こり・肩こりの改善には こちらのセルフケア😄   今回は、   首こり・肩こりの改善方法 続きを読む

【首こり・肩こり改善！】   首をもむのをやめましょう！   首こり・肩こりの改善には こちらのセルフケア😄   今回は、   首こり・肩こりの改善方法 についてお 続きを読む

【首の痛み改善！】   あなたの慢性的な首の痛み の改善にはこちら！   本日は、   首の痛みの改善方法 についてお伝えします😄   首の痛みを和らげるためには 続きを読む

【首こり・肩こり改善！】   これからの季節は要注意！   あなたの慢性的な首こり・ 肩こりの改善にはこちら！   本日は、   首こり・肩こりの改善方法 についてお伝えします&# 続きを読む

首をもんでも良くならない😱 頑固な痛みにはこちら！   横に倒すだけでも痛い 首の痛みにはこちらのセルフケア   本日は揉んでも良くならない 首の痛みの改善方法について お伝えします& 続きを読む

本日は肩の痛みの原因について お伝えします😄   皆さんは、おそらく肩が痛いと、 四十肩や五十肩をイメージされる   と思いますが、   実は、   肩の痛みはそれ 続きを読む

おはようございます☀️   本日は肩こり改善のために必要な セルフケアについてお伝えします😄   というのも、   例えばこり固まった筋肉をマッサ 続きを読む

  おはようございます。   本日は姿勢改善のための セルフケアについてお伝えします。   というのも、   例えばこり固まった筋肉をマッサージや ストレッチなどで柔らかくして & 続きを読む