【膝痛解消】立ち上がりや歩く時の痛みの改善にはこちら！簡単、膝の内側の痛み改善方法
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
京都ホテルより・・・
皆さんこんにちは。
本日はセミナーに参加するため
京都に来ております。
京都の方も気候的にも安定しており、
思ったより寒くもなく過ごしやすく
なっております。
さて、本日は膝の内側の痛みの解消方法
についてお伝えしております。
膝の内側の痛みについては多くの方が
悩まれていると思います。
病院に行くとレントゲンを撮られて
「軟骨が減っています」
「変形性膝関節症」ですね。
と言われることが多いと思います。
では、内側の関節に負担が来る理由とは
何でしょうか？
それにはやっぱり、筋膜と呼ばれる
全身に張り巡らされた組織が
関与しています。
今日はその解決方法についてお伝え
しております。
↓↓
今日は膝の内側の痛みについて
お伝えしました。
場所が分かりにくいかと思いますが、
膝の内側の硬い腱がありますので、
そちらをまんべんなくマッサージする形
でも構いません。
そうする事で内側に固まった筋肉や筋膜の
動きが改善する事で、膝の動きが
スムーズになり症状が緩和されます。
－水田順司
ps
痛みには必ず「原因」があります。
多くの方が診断を受けた後の「診断名」
にフォーカスされている方が多いです。
「原因」の解決無くして「症状の改善」
はありません。
原因を解決し症状を改善したい方は
こちら！
↓↓
