腰痛を改善するには背骨の動きが大切！！
From 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
治療院デスクより・・・
本日も腰痛にお困りのあなたへ
有益な情報をお伝えしていきます。
さて、本日は腰痛を考える上で必要な
背骨の働き、動きについてお伝え
していきます。
背骨というのは専門用語で脊柱（せきちゅう）
といいますが、それは頸椎（けいつい）、
胸椎（きょうつい）、腰椎（ようつい）、
仙骨（せんこつ）に分けられます。
それぞれに傾きがあり、それが体の機能を
維持するために非常に大切になります。
詳しくはこちら
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本日は背骨の働きについてお伝えしました。
背骨のそれぞれの傾きを保つことが腰痛を
改善、予防する事にも大切ですし、
それ以外にも肩こりや膝痛などにも
関連してきます。
次回からはその背骨の働きを改善する
運動についてお伝えしていきます。
－水田順司
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