【腰痛治し方】簡単30秒 腰痛の治し方 自宅でできる簡単腰痛改善方法
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
治療院デスクより・・・
皆さんこんにちは。
3月になると分かれの季節になりますね。
卒業に始まり、先生方の転任など
この季節になると
何だか寂しい気持ちになります。
私の場合は吹奏楽部に所属して
おりましたので、3月になると
自分が卒業した時の最後の演奏会を
思い出します。
さて、今日は腰痛の原因の80％に関与する筋肉
についてお伝えしていきます。
ほとんどの方が腰に痛みがあると
腰の骨が悪い、ヘルニアだからと
仕方ないと思ってらっしゃいます。
しかし、その考えは間違いです。
というのも腰が痛くなるのには
必ず原因があります。
皆さんはその原因が分からず、
結局対処方法が間違ったまま
腰痛が治らない状況になっています。
今日は腰痛の80％に関係する筋肉
についてお伝えします。
↓↓
本日は腰痛に関連する筋肉の
代表的な筋肉である大殿筋について
お伝えしました。
この筋肉の硬さが改善するだけで
症状が良くなる方が非常に多く
いらっしゃいます。
あなたも腰痛でお困りならこの筋肉を
しっかりと緩めてみて下さい。
－水田順司
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本当の原因を知らなければ、どんな治療を
行っても、腰痛は良くなりません。
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