【腰痛改善】超簡単!猫背改善ストレッチ
from 整体院 海沙~ミサ~ 水田順司
京都のホテルより・・・
本日も腰痛でお困りのあなたへ
腰痛改善のヒントをお伝えします。
本日はセミナーで京都に来ており、
ホテルのラウンジでブログを
書いております。
今、京都は小雨が降っております。
寒いかと思って来たのですが、
案外大丈夫でした。
さて、本日は腰痛改善のために
猫背の改善方法について
お伝えしております。
以前猫背が腰痛の原因になります
という事はお伝えしておりました。
本日はその改善方法について
お伝えしております。
猫背の改善には肩甲骨の
動きが必要です
詳しくはこちらから!
↓↓
本日は腰痛の原因となりやすい
猫背の改善方法について
ストレッチをお伝えしました。
特に普段から手を使う仕事が
多い方には是非実践してください。
-水田順司
ps.
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整体院 海沙~ミサ~