【腰痛改善】腰痛の隠された原因はここ!?
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
治療院デスクより・・・
本日も腰痛でお困りのあなたへ
有益な情報をお伝えしていきます。
本日は腰痛の隠された原因として
広背筋と呼ばれる筋肉について
お伝えしていきます。
この筋肉は骨盤から腕にかけて付着
しており、腰から肩の動きに非常に
影響があります。
それは大殿筋と呼ばれるお尻の筋肉との
つながりもあり、この広背筋が硬くなる
事によって、腰回りの筋肉の緊張が高く
なります。
それについてはこちら
↓↓
本日は腰痛に対する広背筋の影響に
ついてお伝えしました。
この筋肉も普段重いものを持ったり、
腕を使う事が多い仕事の方などでは
腰痛の原因となりやすい部位と
なります。
動画ではストレッチもの方法もお伝え
しておりますので、是非ご覧ください。
－水田順司
ps.
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