PAGE TOP

【腰痛改善】腰痛の隠された原因はここ!?

from 整体院 海沙~ミサ~ 水田順司

治療院デスクより・・・

 

本日も腰痛でお困りのあなたへ

有益な情報をお伝えしていきます。

 

本日は腰痛の隠された原因として

広背筋と呼ばれる筋肉について

お伝えしていきます。

 

この筋肉は骨盤から腕にかけて付着

しており、腰から肩の動きに非常に

影響があります。

 

それは大殿筋と呼ばれるお尻の筋肉との

つながりもあり、この広背筋が硬くなる

事によって、腰回りの筋肉の緊張が高く

なります。

 

それについてはこちら

↓↓

 

本日は腰痛に対する広背筋の影響に

ついてお伝えしました。

 

この筋肉も普段重いものを持ったり、

腕を使う事が多い仕事の方などでは

腰痛の原因となりやすい部位と

なります。

 

動画ではストレッチもの方法もお伝え

しておりますので、是非ご覧ください。

 

-水田順司

 

ps.

反った時の痛みの原因を知りたい方は

こちらをクリック‼

クリックして腰痛を改善する

 

天草市で唯一の慢性腰痛専門整体院

整体院 海沙

tel:080-3903-5328

 

 

 

LINEで送る
Pocket