【腰痛改善】ギックリ腰の正しい理解!!
from 整体院 海沙~ミサ~ 水田順司
整体院のデスクより・・・
本日もブログをみていただいて
ありがとうございます。
最近は朝晩の寒くなってきましたが、
皆様体調の方はいかがでしょうか?
当院のお客様も風邪症状があられる方も
いらっしゃるようで、朝晩の寒暖の差が
体にはこたえますね。
私も寒いのが苦手なので、早速コタツを
準備して冬支度をしております。
さて、本日も腰痛改善のヒントを
あなたへお伝えしていきたいと思います。
今日はテーマは「ギックリ腰の正しい理解」です。
というのも、寒くなるとどうしても
ギックリ腰になられる方も多く、
先日もギックリ腰になってすぐの方が
みえられました。
ただ、皆さん勘違いされているのが、
ギックリ腰は急に痛みが出現するので
急にきたものと思われていますが、
実は慢性的な疲労が原因となります。
その理由をお伝えしております。
こちらをご覧ください。
↓↓
ギックリ腰は慢性的な疲労の積み重ねが原因です。
ギックリ腰になりたい方は日頃のケアが
重要になります!
慢性の腰痛を根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
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