【首こり・眼精疲労改善】首こりや眼精疲労でお悩みのあなたへ！今すぐ改善したい方はこちらのセルフケア！【天草 整体 海沙】
おはようございます。
本日は首こりや眼精疲労
でお悩みの方へ
そのセルフケアの方法について
お伝えします。
この眼精疲労と首こりは
密接に関係していて、特に
首の付け根にある筋肉が
固くなると、
血管や神経を圧迫して
それが原因となり、
首のこりや眼精疲労
の原因となりやすいです。
今回はその解消方法として
前回もお伝えした「皮膚」の
動きを良くすることで
改善する方法をお伝えします。
簡単にできるセルフケアなので
是非、試してみください。
もしあなたの周りにも同じように
お困りの方がいらっしゃたら
是非、教えてあげてください。
詳しくはこちら
をご覧ください。
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人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の肩こりを根本から改善したいと
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