スポーツによる腰痛‼ 筋筋膜性腰痛症について
from 整体院 海沙～ミサ～ 水田順司
治療院デスクより・・・
本日も腰痛でお困りのあなたへ
有益な情報をお伝えしていきます。
さて、本日はスポーツによる腰痛の
中でもっとも多く見られる筋筋膜性
腰痛症についてお伝えしていきます。
筋筋膜性腰痛症とは、腰部周りの
筋肉が緊張し、硬くなることによって
血流が悪くなったり、動きが制限される
事によって、腰痛を起こします。
その原因とは・・・
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今日はスポーツによる腰痛の特に
筋筋膜性腰痛症についてお伝え
いたしました。
どんな症状もそうなのですが、
痛み始めた時にしっかりと
処置をする事が大事です。
特に筋膜性腰痛症については
日頃のケア不足が原因になります。
成長期の腰痛の場合は日頃のストレッチ
を徹底させることが大事です。
－水田順司
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